Mějte opět svůj život ve svých rukách pod kontrolou
Zbavte se stresu a úzkosti, získejte energii a zlepšete svůj spánek s našimi unikátními meditacemi, které změní váš život"
Víte, co je největším zabijákem spokojeného života? Stres a úzkost. Všechny vaše povinnosti, které musíte zvládnout, vás mohou přivést k úplnému vyčerpání. Ale nebojte, teď máte možnost naučit se meditace, které Vám pomůžou vypořádat se se stresem, získat více energie a kvalitnější spánek.
S naším programem můžete přestat bojovat s úzkostí a stresovými situacemi, a strávit více času s rodinou a těšit se z každého dne. Naše techniky vám pomohou získat klid a rovnováhu, které potřebujete k relaxaci a zlepšení spánku.
A nejlepší na tom je, že se nemusíte učit žádnou náročnou metodu. Naše snadné a intuitivní meditační techniky jsou pro každého a budou Vám zcela jistě fungovat. Začněte se připravovat na odstranění stresu a úzkosti. Připojte se k nám a získáte větší energii a kvalitu spánku, kterou jste si vždycky přála.
Váš život teď vypadá asi nějak takto:
- Jste ve stresu z každodenních poviností, protože jste jimi zavalená a máte pocit, že to nezvládnete.
- Chvíle s vašimi blízkými si kvůli stresu horko těžko užíváte.
- Večer se vám těžko usíná a celkově vaše kvalita spánku nestojí za nic.
- Ráno jste rozlámaná, unavená a ještě byste potřebovala alespoň další 3 hodiny spánku.
- Celkově se vám hůř soustředí na důležité věci a máte toho plné zuby.
- A jsou dny, kdy vás nic nebaví, s nikým nechcete mluvit a jste podrážděná.
Nejste v tom sama a pravdou je, že…
Podobné pocity a trápení zažívá tisíce žen v Česku i na Slovensku. Ani jedna z vás za to však nemůžete.
Nikdo vám pořádně nevysvětlil, jak je důležité pracovat se svou myslí a se svými myšlenkami. Jak byste tedy mohla vědět, že právě mysl a vaše myšlenky jsou klíčové pro šťastný a naplněný život.
Učila vás snad vaše maminka, jak pracovat s vlastními myšlenkami a vedla vás k uvědomění?
Jste si naprosto jistá při péči o nehty, vlasy nebo pleť...
Ale jak pečovat o svou mysl je pro vás bílé místo na mapě.
Není tedy divu, že si v určitých situacích mnohdy nevíte rady...
Kolikrát jste zažila situaci, kdy jste si uvědomila, jaké povinosti vás čekají a měla jste pocit zahlcení. Pocit, že je toho až příliš. Okamžitě jste ztratila energii a chuť do práce.
A možná znáte tuto situaci. Je večer, ležíte v posteli, těžko se vám usíná a máte hlavu plnou myšlenek. Přemýšlíte o věcech minulých, ale také o věcech, které vás v příštích dnech čekají.
A kolikrát jste zažila ráno, kdy se vám nechtělo vstávat a při pomyšlení na to, co vás teprve čeká se vám okamžitě vytratila radost ze života?
Přitom takhle by to vůbec být nemuselo...
Řešení je mnohem jednodušší, než si teď sama myslíte. Až doteď vám totiž unikala jedna KLÍČOVÁ VĚC, díky které kompletně změníte pohled na fungování vaší mysli...
Ale hlavně...
Na druhou stranu...
ANO, tak zásadní vliv má tato KLÍČOVÁ VĚC, kterou vám prozradíme níže.
Ale ještě předtím, než vám tuto klíčovou věc definitivně prozradíme, si na chvilku představte…
Jaké by to bylo, pokud byste…
- Nepodléhala stresu a úzkosti a díky tomu být více spokojená a více si užívat vaše chvíle.
- Nebyla zahlcená miliardou myšlenek, které vám tak akorát berou koncentraci a energii.
- Neměla byste problém s usínáním a váš spánek by byl kvalitní.
- Každé ráno byste se probudila vyspalá a plná chuti a energii do dalšího dne.
Možná si teď říkáte…
„To by bylo sice krásné, ale jak by se mi to mohlo podařit, když až doteď se mi to nepovedlo…“
Pokud i vás napadají takové myšlenky, naprosto vám rozumíme. U stovek našich klientek jsme se ale přesvědčili, že to možné skutečně je.
Mnoho z nich bylo na začátku ve stresu, vyčerpané a nemělo žádný čas pro sebe. Byly opravdu nešťastné z toho, jak reagují a jak se cítí v určitých situacích. Vyzkoušely všechno možné, ale pořád nic…
S námi ale nakonec vše krásně zvládly, uvolnily se více do svého života a převzaly kontrolu nad svými emocemi. A to mnohem snáze, než si na začátku myslely...
A to vše právě díky té jedné KLÍČOVÉ VĚCI, kterou vám nyní konečně prozradíme níže.
Tak tady to je:
TA KLÍČOVÁ VĚC ZNÍ:
Potřebujete, abyste...
si získala odstup od svých myšlenek a emocí a vytvořila tak prostor proto, jakým myšlenkám a emocím budete dávat jakou váhu.
Potřebujete se naučit rozpoznat stresory ve vašem životě a umět s nimi pracovat.
Teprve pak si můžete plně užívat život za svých vlastních podmínek. Dřív opravdu ne.
Možná si teď říkáte...
„No dobře, ale co přesně to znamená získat si odstup od myšlenek? Jak si můžu vytvořit prostor, jakým myšlenkám a emocím dám pozornost?“
Obrovská většina z nás jsme tak zvyklé na to, jak fungujeme v našem životě, že si ani neuvědomujeme, že my nejsme naše myšlenky a emoce.
My pouze máme myšlenky a emoce.
Ztotožňujeme se s věcmi, co nás napadají, a které cítíme, a na jejich základě potom automaticky reagujeme, cítíme a chováme se.
Tím pádem svůj život potom úplně ani neřídíme my, ale spíše nějaké naše vzorce chování a myšlení, na které jsme zvyklé, ale které většinou neslouží našemu nejvyššímu blahu a spokojenosti, ale spíše pro naše prosté přežití v tomto světě.
Milé ženy, vy všechny ale máte potenciál převzít kontrolu zpět.
Přestat dny tak nějak přežívat a začít je opravdu uvědoměle žít. Přestat se cyklit ve stresových a negativních emocích a myšlenkách a díky tomu kvalitně spát a mít více energie.
Právě proto je tak KLÍČOVÉ...
Vymezit si 5–15 minut pro meditaci, resetovat svou mysl a začít si moci vybírat způsob, jakým chcete prožívat spokojené dny plná energie.
No jo... Ale o tomhle téměř nikdo neví…
A jaké jsou nejčastější chyby,
ve kterých se asi najdete i vy?
Většina žen sice chce být šťastnější, klidnější, kvalitněji spát a mít více energie, ale bohužel zkouší všechno kromě této jedné klíčové věci.
- Kvůli nekonečnému seznamu úkolů argumentují, že nemají čas.
- Obávají se, že jejich mysl je až příliš rozptýlená a meditace pro ně bude ztrátou času.
- Meditaci už někdy předtím zkusily, ale domnívají se, že to dělají špatně.
- Jsou příliš unavené a meditaci považují za další náročnou činnost, kterou musí zařadit na svůj seznam úkolů.
- Nad meditační praxí mávnou rukou ještě než ji vyzkouší, jelikož se domnívají, že „stejně nemají dost disciplíny, aby vydržely praktikovat pravidelně“
A není divu, že jim únava, stres, záplava emocí a roztěkaná mysl připadají jako neřešitelný problém a už jsou tak vyčerpané.
Možná i vy se už tak dlouho snažíte a pořád nic...
OTÁZKA ALE ZNÍ: Dopřáváte své mysli prostor pro reset nebo vám od probuzení do usnutí jede v hlavě nekonečný seznam úkolů, plány, přemítání o minulosti atd.?
Pokud ne, můžete se snažit změnit své reakce a způsob fungování, ale bez výsledků… Vaše myšlenky a emoce vám dále budou řídit život a vy se dále jen povezete. Tečka!
A teď si představte...
jaký obrovský rozdíl by to byl, kdybyste si získala odstup od svých myšlenek a emocí, uměla byste pracovat se stresem a díky tomu měla lepší spánek a více energie.
Bez ohledu na to, jaká situace nastane, budete schopna reagovat klidněji a rozvážněji.
Řešíte stres v práci? Rodinné konflikty? Úzkost nebo deprese? Ať je to cokoliv, méně rozptýlená mysl by pomohla.
Nejen, že byste zlepšila svou schopnost vyrovnat se s životními výzvami...
ALE HLAVNĚ:
Zažila byste zvýšený pocit vnitřního klidu a spokojenosti. S rodinou, s přáteli, s partnerem, sama se sebou. Zcela svobodná, uvolněná, šťastná a sebevědomá s jasnou a soustředěnou myslí.
Není to úžasné?
Nejlepší na tom je, že vás dělí v podstatě jen pár kroků od úžasných výsledků.
A vůbec nezáleží na tom, kolik je vám let. Jak dlouho žijete život plný stresu a únavy, ve kterém nejste spokojená..
To vše díky metodě, která existuje už tisíce let:
MEDITACE JAKO NÁSTROJ PŘEVZETÍ KONTROLY NAD SVÝM ŽIVOTEM
Proto jsme vytvořili online program MamaMEDIT, který je založen na této metodě a upraven pro potřeby dnešních žen.
On-line program:
MamaMEDIT
Aneb žijte svůj spokojený život bez stresu a úzkosti plná energie
V kurzu vás provedeme našimi meditacemi, které zlepšily život mnoha ženám po celém Česku a Slovensku.
Z unavených žen, které byly nespokojené, se díky těmto meditacím staly sebevědomé a veselé ženy, které si naplno užívají život s rodinou, s partnerem a samy se sebou.
Díky ověřeným meditacím a dechovým cvičením se začnete od prvního dne cítit skvěle a budete mít lepší spánek a více energie.
Tak, abyste byla připravena čelit všemu, co s sebou přináší život s klidnější, jasnější a méně rozptýlenou myslí.
Jak bude vypadat váš den s tímto cvičebním programem?
- 1Každý den vám stačí si vyhradit 15 minut časuPokud se k meditaci nebo dechovému cvičení některý den nedostanete, nic vám neuteče.
- 2Na jedno kliknutí se vždy přihlásíte do členské sekceA zvolíte konkrétní meditaci nebo dechové cvičení, které vás zrovna čeká nebo na které zrovna budete mít chuť.
- 3Každý další den se budete cítit lépe a lépeSama budete překvapená, jak rychle se meditace a dechová cvičení stanou součástí vašeho každodenního života a jak moc si je oblíbíte.
Stačí se držet plánu a díky tomuto programu dosáhnete:
- Snížení stresu a úzkosti: Jako ženy často čelíte velkému stresu z toho, s kolika různorodými povinnostmi musíte žonglovat. Náš program vám pomůže zvládat stres a úzkost efektivněji.
- Zlepšený spánek: Nedostatek spánku může mít negativní dopad na fyzické a duševní zdraví každého z nás. Náš program vám poskytne nástroje, které vám pomůžou k lepšímu spánku.
- Větší energie a soustředění: Meditace a dechová cvičení pomáhají zvyšovat hladinu energie a zlepšují soustředění, což jistě ocení každá žena.
- Pevnější vztahy: Náš program vám pomůže být více přítomné ve svých vztazích, ať už samy se sebou nebo s ostatními, což vede k silnějším poutům s vašimi blízkými.
- Lepší fyzické zdraví: Bylo prokázáno, že meditace a dechová cvičení zlepšují fyzické zdraví, snižují zánět, snižují krevní tlak a posilují imunitní systém.
- Větší štěstí a pohoda: Když se naučíte zvládat stres a pěstovat pozitivní myšlení, budete zažívat větší štěstí a celkovou pohodu ve svém každodenním životě.
Těšte se na názorná videa, skvělé meditace a dechová cvičení
Vše důležité detailně a přehledně probíráme ve videích. Vy tak budete mít pocit, jako bychom byli u vás doma a vše vám vysvětlovali a ukazovali osobně.
Během chvilky se meditace precizně naučíte a vše krásně zvládnete i v případě, pokud s meditacemi podle videí teprve začínáte.
(Z našeho konceptu učení a vysvětlování jsou ostatní účastnice našich programů naprosto nadšené. Vy budete taky a v případě potřeby vám budeme plně k dispozici.)
A co vše na vás v tomto programu čeká?
Úvodní týden meditací
Úvodní týden programu MamaMEDIT je navržen tak, aby poskytl komplexní a praktické pochopení základů meditace. Během tohoto týdne se naučíte různé techniky pro zklidnění mysli, snížení stresu a zlepšení celkové pohody.
Při dokončení tohoto týdne budete mít nástroje a znalosti potřebné k tomu, abyste mohly pokračovat ve své meditační praxi a zažívat její mnohé výhody.
K tomuto úvodnímu týdnu se zároveň můžete kdykoliv vrátit.
Skvělá dechová cvičení
Je libo rozproudit energií v těle? Nebo se naopak zklidnit před spánkem?
Dýchání je jednou z funkcí řízených autonomním nervovým systémem, ale zároveň je to jediná část, kterou můžeme vědomě ovládat a regulovat pomocí různých dechových technik.
Náš program obsahuje dechové techniky pro všechny potřeby, pomocí nichž budete schopna regulovat a harmonizovat životní síly ve svém těle a znovu se cítit plná života.
Zásobník meditací
Každý den si budete moci vybrat jednu z meditací podle nálady a potřeb. Ať už budete potřebovat hlubokou relaxaci, která osvěží celé vaše tělo i mysl, nebo máte pocit, že poslední dobou děláte mnoho věcí špatně a potřebujete dávku sebelásky a soucitu se sebou samou, v naší knihovně meditací si vybere každá žena.
Každodenní odborná konzultace
Doživotní přistup k programu
+ Skvělé BONUSY k ještě výraznějším výsledkům:
Bonus 1:
Pravidelné meditace
Program MamaMEDIT nekončí svou úvodní nabídkou. Každý měsíc bude přidáván nový obsah jako nové meditace, nová dechová cvičení nebo cvičení všímavosti, které můžete praktikovat buď sama nebo se svými dětmi nebo blízkými.
Bonus 2:
Meditace v MP3
Každou meditaci a dechové cvičení si budete mít možnost stáhnout i ve formě MP3, abyste si je mohla vzít s sebou kamkoliv.
A jaká je cena tohoto programu?
Budoucí běžná cena programu bude 2.500 Kč.
Co kdybyste se dokázala zbavit stresu a úzkostí, lépe spát, získat více energie a díky tomu zlepšit své vztahy k sobě I svému okolí? Stála by vám investice 2.500 Kč za to?
Co kdybyste díky tomu mohla opět žít naplno, mít plnou a vědomou kontrolu nad svým životem a naplno si užívala každý den s rodinou, dětmi, partnerem, sama se sebou? Stála by vám investice 2.500 Kč za to?
Věříme, že ano a z naší praxe víme, že možná i mnohonásobně víc. Dnes ale 2.500 Kč investovat nemusíte…
Současná cena v předprodeji je 990 Kč!
Taková cena už nikdy v budoucnu nebude dostupná. Jedná se o jedinečnou příležitost, jak za zlomek ceny dosáhnout úžasných výsledků.
V předprodeji se slevou 60 % získáte:
Unikátní program MamaMEDIT
7denní úvod do meditací
6 dechových cvičení
Knihovnu 10 meditací, která se bude každý měsíc rozrůstat
Neomezenou odbornou podporu
Pravidelné měsíční skvělé bonusy
30denní garance vrácení peněz
Doživotní přístup k programu
2 500 Kč / 105 EUR
Dnes za 990 Kč / 45 EUR
Sleva 60% platí ještě:
A teď to nejlepší, kvůli čemu nemusíte váhat ani vteřinu:
100% garance výsledků a nadšení
Meditujte s námi prvních 30 dní na zkoušku bez jakéhokoliv rizika. Pokud vás do té doby meditace a dechová cvičení nenadchne a nepřesvědčí, jak moc vám můžou pomoci, stačí nám napsat a my vám bez jakýchkoliv otázek vrátíme všechny peníze zpět.
Pokud je stres součástí vašeho života, máte málo energie a špatně se vám spí, tak není co řešit.
Pokud se za 30 dní s načimi meditacemi a dechovými technikám nebudete cítit lépe, napíšete nám, a peníze vám vrátíme zpět.
V každém případě nemůžete nic ztratit - jen získat.
Možná i vy nyní váháte...
Váhat ale nemusíte. Náš program zkrátka vyzkoušejte. Díky naší garanci nic neriskujete a můžete jedině získat. Stejně jako ostatní..
Získejte program se slevou 60 %
2 500 Kč / 105 EUR
Dnes za 990 Kč / 45 EUR
Sleva 60% platí ještě:
A kdo jsou autoři programu?
Jana
Vaše průvodkyně k vědomějšímu a šťastnějšímu životu.
Lektorka jógy, meditací, síly a mobility, která se specializuje na holistický přístup ke zdraví.
Dlouhá léta se potýkala s těžkými úzkostmi, bolestmi zad a neschopností se soustředit. Západní medicína ji příliš nepomohla, proto se rozhodla začít se učit od učitelů různých jiných směrů.
Naučila se pracovat se svou vlastní energií, tělem a myslí, vyléčila se a teď už několik let pomáhá svou praxí ostatním docílit toho samého.
Své lekce, workshopy a programy koncipuje tak, aby se její klienti a klientky mohli cítit skvěle ve svých tělech a myslích, aby mohli žít život bez stresu, podle své vlastní pravdy, v jejich nejvolnějším a nejpřirozenějším vyjádření.
Filip a Tomáš
Vaši průvodci ke zdravému a funkčnímu pohybu.
Pohyboví terapeuti a experti na zdravé cvičení a pohyb, kteří pomáhají ženám dostat se zpět do formy.
Specializují se zejména na bolesti zad, diastázu, vypouklé břicho či inkontinenci a učí ženy, jak správně cvičit a hýbat se, aby tyto potíže jednou provždy vymizely.
K tomu využívaj své znalosti a zkušenosti se středem těla. Prostřednictvím svých on-line programů pak tyto znalosti a zkušenosti šíří po celém Česku a Slovensku.
Tento on-line program vytvořili společně s Janou a propojili své zkušenosti s dlouholetou prací se ženami/ své zkušenosti s návratem fyzické pohody žen.
Možná i vám se hlavou honí tyto dotazy...
Jsem úplný začátečník a o meditacích ani dechových cvičeních nic nevím, nevadí to?
Zkušenosti s meditacemi již mám, nebude pro mne úvodní týden ztrátou času?
Jaký je nejlepší čas na meditaci?
Mohu praktikovat meditaci, aniž bych byla spirituálně založená nebo věřící?
Co když se k meditacím nedostanu úplně každý den?
Budu ke cvičení potřebovat nějaké speciální pomůcky?
Musím dělat denně jak meditace, tak dechová cvičení?
Budu se moci k meditacím a dechovým cvičením kdykoliv v budoucnu vracet?
Nejsem si jistá, jak mám sedět nebo dýchat při meditacích?
Měla bych meditovat, když už dělám věci jako jóga nebo běh?
Možná se stále rozhodujete,
zda naše meditace vyzkoušet...
Promyslete si to. Máte 2 možnosti:
- 1Odejít z této stránky a i nadále se trápit…
Pokud odejdete, asi sama tušíte, jak to dopadne. Budete dále žít ve stresu, unavená a stále nespokojená.
Zůstanete neustále zahlcená negativními myšlenkami a emocemi. Bude se vám těžko usínat a s pocitem únavy se těžko soustředit na důležité úkoly.
Zůstanete ve svém starém životě. Utrápená, smutná a bezradná.
Rozhodně vás nechceme strašit. Bohužel nás nikdo neučil pracovat s vlastní myslí a mnoho maminek pak zažívá podobné pocity. Jak by se ale mohlo cokoliv změnit, pokud neuděláte něco jinak?
Pokud jste dočetla až sem, sama určitě cítíte, že to tak je…
- 2Vykročit s námi po ověřené cestě za uvědomělejším životem podle vaších představ
V tomto případě se necháte vést krok za krokem úžasnou lektorkou Janou Alari a budete naprosto nadšená.
Naučíte se být klidnější, pozornější a méně rozptýlená. Začnete si všímat zaběhlých negativních vzorců chování, které opakujete ve svém životě a budete je moci začít pomalu s trpělivostí, soucitem a láskou měnit.
Postupně se zbavíte stresu a úzkostí, s čistou myslí se vám bude lépe usínat a váš spánek bude kvalitnější. Budete mít více energie a díky tomu všemu budete žít mnohem spokojenější život.
A můžeme vám slíbit jednu věc:
Buď budete z našeho programu nadšená a promění vám doslova celý život…
Nebo vám v prvních 30 dnech vrátíme peníze zpět. Bez jakýchkoliv otázek a zdržování. Vy ale budete mít čisté svědomí, že jste to alespoň vyzkoušela.
Nyní tedy opravdu nic neriskujete a rozhodujte se až na základě výsledků z praktikování. Můžete jedině získat. A to jasnou mysl, kontrolu nad svými reakcemi a pár minut klidu a ticha ve svém životě.
Naopak, pokud nyní odejdete, vše zůstane při starém...
Získejte program se slevou 60 %
Unikátní program MamaMEDIT
7denní úvod do meditací
6 dechových cvičení
Knihovnu 10 meditací, která se bude každý měsíc rozrůstat
Neomezenou odbornou podporu
Pravidelné měsíční skvělé bonusy
30denní garance vrácení peněz
Doživotní přístup k programu
2 500 Kč / 105 EUR
Dnes za 990 Kč / 45 EUR
Sleva 60% platí ještě: