Pusťte si dnešní video

Aktivní záklon v kontextu FyzioYÓGY 30+30

Hurá do toho 🙂

Mít aktivní ideální svalové souhry je důležité

Díky aktivním svalovým souhrám se z vaší yógy stane doslova poklad pro vaše tělo. Ať už vás trápí diastáza, bolesti zad, vypouklé břicho nebo inkontinence...

A nebo pokud vám yóga nejde, stagnujete v ní, nezlepšujete se nebo vám celkově nedělá dobře.

Online program FyzioYÓGA 30+30 je řešení 🙂