Cviky ZDARMA + eKniha
Pokud jste si zatím nepřečetla naší eKnihu, určitě to udělejte, protože díky tomu
využijete cviky níže na maximum.
Již jste eKnihu četla?
Vyzkoušejte si dnešní cviky a naučte sejakým způsobem lze začít opět připomínat vašemu mozku používat
svaly středu těla a tím postupně vyřešit bolesti zad a páteře.
Důležité informace
Cvik: Dýchání v leže
Cvik: Aktivní leh
A co dál?
Dává vám smysl to, co jste se dočetla v eKnize? A chcete jednou provždy vyřešit bolesti zad a páteře stejně jako stovky a tisíce žen před vámi? Pak se zapojte do naší online 70denní terapeutické výzvy MamaCORE. Připomenete svému mozku používat správné svaly a vaše záda dostanou možnost se uzdravit.
Klikněte níže na tlačítko a zjistěte více informací o MamaCORE.