VYBERTE SI SVOU CESTU
PO KTERÉ SE DNES VYDÁTE
Každá žena touží po něčem jiném. Některá hledá řešení bolestí, inkontince či diastázy, jiná touží po funkčním a plochém břiše, a další chce hlavně zlepšit kondici, sílu a pečovat o své tělo.
Na této stránce najdete několik cest, kterými se můžete vydat. Vyberte tu, která nejvíce odpovídá Vašim potřebám, a my Vás po ní krok za krokem provedeme.
BOLESTI ZAD, PÁTEŘE A KLOUBŮ
Pomůžeme Vám obnovit správné svalové souhry a pohybové vzorce. Díky tomu tělo začne znovu fungovat přirozeně. Obnovit správné svalové souhry je mnohem jednodušší, než si myslíte.
NEFUNKČNÍ PÁNEVNÍ DNO
Pokud Vás trápí únik moči při smíchu, běhu nebo kýchnutí, nejste v tom sama. Naučíme Vás, jak znovu probudit střed těla a pánevní dno, aby spolu přirozeně fungovaly. Získáte pevnou oporu, jistotu a svobodu bez nepříjemných omezení.
FUNKČNÍ A PLOCHÉ BŘICHO
Chcete ploché a pevné břicho, ale nechcete riskovat přetížení páteře nebo diastázu? Naučíme Vás, jak cvičit břišní svaly bezpečně, efektivně a s trvalým výsledkem.
PÉČE O TĚLO, ODOLNOST A KONDICI
Pokud chcete více energie, síly a odolnosti, je potřeba cvičit tak, aby tělo rostlo a zároveň zůstalo zdravé. Ukážeme Vám, jak pečovat o své tělo komplexně – bez přetížení a s dlouhodobým efektem.
FUNKČNÍ FYZIO YOGA 30+30
Pokud Vám klasická jóga nepřináší úlevu ani radost, může být problém v nesprávných svalových souhrách. Díky FyzioYÓZE 30+30 se naučíte aktivovat střed těla, správně dýchat a používat svaly tak, aby jóga léčila záda, pánevní dno i břicho – a zároveň vám přinesla klid, energii a radost z pohybu.
PÉČE O MYSL A DUŠI
Každá maminka si zaslouží být nejen skvělou oporou pro svou rodinu, ale také spokojenou ženou sama se sebou. Na cestě za zdravějším, vyrovnanějším a vědomějším životem vás povedeme krok za krokem.
Díky programu MamaMEDIT objevíte, jak se vymanit z autopilota, získat kontrolu nad emocemi a znovu si užívat přítomné chvíle s vašimi nejbližšími.
NEVÍTE, KDE ZAČÍT?
STÁHNĚTE SI E-KNIHU
ZÁZRAČNÝCH 15 MINUT DENNĚ
CESTA K FUNKČNÍMU TĚLU A POHYBU
Stáhněte si eKnihu ZDARMA, kde Vám odhalíme, proč jste se dostala do začarovaného kruhu bolestí, inkontinence a diastázi a jak se z něj dostat.
DOZVÍTE SE:
- Skutečnou příčinu Vašich potíží, o které Vám nikdo neřekl
- Proč klasické cviky jen zhoršují Vaše potíže
- Proč je Hluboký brániční dech GameChanger všeho
- Jak jednou provždy vyřešit bolesti, diastázu a inkontinenci
- A jakou roli v tom hraje těch 15 minut denně
