Každý den vám pošleme motivační e-mail

Tento e-mail vás vždy namotivuje a připomene konkrétní den výzvy. Zároveň se na jedno kliknutí dostanete do členské sekce programu.

Každý den na vás čeká nová lekce

Jednotlivé lekce jsou sestaveny tak, abyste se mohla neustále zlepšovat nejen v samotné józe, ale i v používání správných svalových souher.

Pokud některý den vynecháte, vůbec nevadí

Lekce totiž zůstávají k dispozici. Jednoduše navážete tam, kde jste skončila a díky tomu nevypadnete z tempa, i když některý den vynecháte.

Každý další den se budete cítit stále lépe a lépe

Jak budete svému tělu pravidelně dopřávat dávky kvalitní jógy a unikátního fyzioCORE cvičení, na vaše tělo, zdraví i mysl to začne mít významný vliv.

Vybudujete nový návyk a životní styl

Díky 60denní výzvě a následně i dlouhodobému cvičebnímu plánu se jóga a fyzioCORE cvičení stanou součástí vašeho života. Vy tak budete moci těžit z blahodárného účinku tohoto konceptu po celý život.

Jistě oceníte i tyto výhody:

  • Můžete cvičit kdykoliv a kdekoliv
    Ráno po probuzení, odpoledne po práci nebo kdykoliv jindy. Ať už jste doma, na chatě nebo dovolené. Vždy s náší odbornou podporou.
  • Ušetříte čas a energii na samotné cvičení.
    Nebudete muset nikam dojíždět, vymýšlet termíny, zařizovat hlídání pro děti a další komplikace. Vždy, když budete mít chvilku, přihlásíte se do programu a zacvičíte si.
  • Ušetřené peníze a čas můžete využít jinde.
    Díky tomuto programu ušetříte spoustu času a peněz, které budete moci využít tam, kde bude nejvíce potřeba.

POZOR, DŮLEŽITÉ:

Do jaké skupiny patříte vy?

Na jógu jsem antitalent. Zvládnu vaše jógové pozice zacvičit?

Díky aktivním ideálním svalovým souhrám úplně s přehledem. Některé pozice vám aktuálně nejdou, protože používáte špatné svalové souhry. Jakmile připomenete vašemu mozku, jak je to správně, jógové pozice krásně zacvičíte.

Mám bolesti zad a kloubů... Můžu s vámi cvičit?

Můžete... Dokonce byste měla. V rámci programu aktivujete ideální svalové souhry, zlepšíte stabilitu a flexibilitu a to vše povede k uzdravení vašich zad a kloubů.

Proč bych s vámi měla cvičit, když už svou oblíbenou jógu mám?

Pokud již cvičíte jógu, která vám dělá dobře, tak je to skvělé. Nicméně bychom dali ruku do ohně, že co se naučíte v našem programu vám obohatí vaši yógu.

Budu ke cvičení potřebovat nějaké speciální pomůcky?

Ne. Ke cvičení vám bude stačit podložka na cvičení, obyčejná židle a klidné místo na cvičení. Nic jiného nebude třeba.

Kolik času mi toto cvičení zabere?

Jógové sestavy trvají do 30 minut. Ve dnech, kdy se zaměřujeme na aktivaci ideálních svalových souher budete cvičit CORE sestavu, která má 5 minut. Vy si tuto sestavu zacvičíte během dne 3 krát.

Co když se ke cvičení nedostanu úplně každý den?

To vůbec nevadí. Samozřejmě zde platí, že čím častěji, tím lépe, ale i když se ke cvičení nějaký den nedostanete, nic zásadního se neděje. Další dny to určitě napravíte a zacvičíte si o to poctivěji.

Budu se moci ke cvičení kdykoliv v budoucnu vracet?

Ano. Jakmile si toto cvičení pořídíte, zůstává vám už napořád. Kdykoliv v budoucnu se ke cvičení můžete vrátit a pravidelně s námi cvičit. I naše odborná pomoc a podpora je časově neomezená.

Nejsem si jistá, zda mi cvičení podle videí půjde?

Toho se bát vůbec nemusíte. Cviky jsou velice jednoduché a přirozené. Zároveň je na videích vše detailně a jednoduše vysvětleno a ukázáno. Všechny cviky se tedy krásně naučíte a správně zacvičíte. Chybu v podstatě udělat nemůžete. A kdyby náhodou bylo potřeba, kdykoliv nám můžete napsat nebo zavolat a poradit se s námi.

Je toto cvičení omezeno věkem?

V žádném případě. Cvičení je vhodné pro všechny ženy, které chtějí žít naprosto spokojený život se zdravými zády, pevným pánevním dnem a plochým břichem. Věk zde opravdu nehraje roli.

Co když mě nebude cvičení vyhovovat?

I to se může stát... A proto je zde připravená 30denní garance vrácení peněz. Během této doby nám stačí kdykoliv napsat a my vám vrátíme peníze zpět.

Technické dotazy

Kde najdu svoje cvičení?

Všechny cviky, sestavy a bonusy jsou umístěné v členské sekci přehledně a jednoduše k dispozici. Vždy se stačí jen přihlásit a cvičit.

Jak se ke cvičení dostanu?

Po uhrazení objednávky vám do e-mailové schránky dorazí přístupové údaje. Tyto údaje stačí vyplnit a přihlásit se.

Dáte mi vědět, když bude k dispozici nová lekce?

Ano. V členské sekci si budete moci aktivovat e-mailového průvodce programem. Každý den vám dorazí e-mail s novou lekcí a vám tedy nic neuteče.

Co když si s něčím nebudu vědět rady?

Pokud taková situace nastane, můžete nám kdykoliv napsat nebo zavolat. Se vším vám moc rádi poradíme.

Jana Alari - Průvodkyně jógovým potěšením

Jana je úžasná lektorka jógy s přesahem do fyzio cvičení a s mnoha lety zkušeností. Jóga je její životní styl a svým nadšením vás namotivuje do skutečně skvělých pokroků.

Jana se na vás moc těší uvnitř tohoto programu a provede vás jógovou částí, ze které budete naprosto nadšená.

Filip a Tomáš - Průvodci FyzioCORE cvičením

Jsme pohyboví terapeuti a specialisté na zdravé cvičení a pohyb. Pomáháme ženám po celém Česku a Slovensku dostat se zpět do formy.

Specializujeme se zejména na inkontinenci, bolesti zad, vypouklé břicho či diastázu a učíme ženy, jak se správně hýbat a cvičit, aby tyto potíže jednou provždy vymizely.

Bude nám ctí být i vašimi odborníky na zdravé cvičení a pohyb.

Jste věčná začátečnice

S jógou neustále začínáte. Ráda byste zlepšila flexibilitu, zpevnila postavu a vyčistila mysl. Nic z toho se vám ale nedaří a akorát vás bolí záda, za krkem nebo klouby. Máte pocit, že na jógu nemáte talent, nejste dost pružná, ohebná a jóga asi nebude pro vás...

Jógu cvičíte dlouhá léta

Máte své oblíbené pozice a sestavy, které vás baví. Již delší dobu ale cítíte, že jóga vám nepřináší takový užitek, jako dřív. Stagnujete, radost se pomalu vytrácí a ráda byste svou jógu posunula na novou úroveň, ale zatím však netušíte, jak...

Trápí vás nejrůznější potíže

Bolí vás záda, krční páteř či klouby. Trápí vás inkontinence, povolené břicho, diastáza a celkově se ve svém těle necítíte dobře. Jóga vám nepomáhá, i když by měla. Necítíte se při ní vůbec dobře a bojíte se, že nesprávnou jógou své potíže akorát jen zhoršíte...

Trápí vás nejrůznější potíže

Bolí vás záda, krční páteř či klouby. Trápí vás inkontinence, povolené břicho, diastáza a celkově se ve svém těle necítíte dobře. Jóga vám nepomáhá, i když by měla. Necítíte se při ní vůbec dobře a bojíte se, že nesprávnou jógou své potíže akorát jen zhoršíte...