VYBERTE SI PROGRAM
A JDEME DO TOHO
MamaCORE
Začněte opět žít váš život bez...
Bolestí zad a páteře, inkontinence, diastázy nebo vypouklého břicha.
FyzioYÓGA 30+30
Cvičte jógu jako nikdy v životě...
A to díky aktivním svalovým souhrám a správnému dechovému vzoru.
MamaSHAPE
Zpevněte a vytvarujte břicho, hýždě a stehna...
A to vše díky unikátnímu cvičení s posilovací gumou.
VÝZVA PRO SENIORY
Tato FyzioVýzva je maximálně přizpůsobená seniorům a méně pohyblivým lidem. Cvičte bez přetěžování svalů a kloubů.
TRANSFORMAČNÍ VÝZVA
Transformační FyzioVýzva je unikátní přístup k hubnutí a transformaci celého těla. Cvičení + metabolismus + hormony.
KRČNÍ PÁTEŘ
FyzioVýzva pro krční páteř je skvělá volba pro všechny, kdo se dlouhodobě trápí s krční páteří, rameny a s bolestmi hlavy.
CORE RESTART
70denní cvičební a terapeutická výzva zaměřená na bolesti zad, páteře a kloubů.
FYZIO BŘIŠÁKOVÁ VÝZVA
Chcete ploché, silné a funkční břicho bez přetěžování a bolestí zad? Tento program je ideální.
FYZIO KLUB
Toužíte po kondici, síle a dlouhodobou péči o pohyb a zdraví? FyzioKlub je to pravé místo.
CORE KE STOLU
Aktivujte vaše svaly CORE u stolu...
Naučte se správně sedět a cvičit u stolu a díky tomu vyřešte bolesti zad a páteře.
CORE DO AUTA
Aktivujte vaše svaly CORE v autě...
Naučte se správně sedět a cvičit v autě a díky tomu vyřešte bolesti zad a páteře.
MamaSTRETCH
Šest naprosto skvělých jógových sestav...
Díky skvělým jógovým sestavám se skvěle protáhnete, uvolníte a načerpáte energii do dalších dnů.
MamaMEDIT
Odbourejte stres, úzkost a napětí...
A to díky skvělým meditacím a dechovým cvičením.